Frutas delicadas

Fresas

La fresa tiene un aspecto rojo, ligeramente en forma de corazón.

• ¿La fresa contiene mucha vitamina C?
• Contienen pocas calorías y contribuyen a la ingesta de ácido fólico.
• Guárdalos en la nevera en un plato, y luego no se magullan el uno al otro.

Disponibilidad

Arándanos azules

Son frutas de color azul oscuro con algunas tonalidades rojas y una bonita capa cerosa.

• No siguen madurando una vez recolectadas.
• Lo mejor es guardarlas en el frigorífico.
• La capa cerosa grisácea protege esta fruta.
• Los arándanos azules sin capa cerosa se deben consumir en breve.
• Contienen muchos antioxidantes.

Disponibilidad

Frambuesas

Son frutas rosas con algunas tonalidades rojas.

• No siguen madurando una vez recolectadas.
• Lo mejor es guardarlos en el frigorífico.
• Contienen muchos antioxidantes.

Disponibilidad

Zarzamoras

Son frutas de color azul oscuro con algunas tonalidades rojas y una bonita capa cerosa.

• No siguen madurando una vez recolectadas.
• Lo mejor es guardarlas en el frigorífico.
• La capa cerosa grisácea protege esta fruta.
• Los arándanos azules sin capa cerosa se deben consumir en breve.
• Contienen muchos antioxidantes.

Disponibilidad

Arándanos rojos

Son frutas de tonalidades rojas.

• No siguen madurando una vez recolectadas.
• Lo mejor es guardarlos en el frigorífico.
• Contienen muchos antioxidantes.

Disponibilidad